【運動が苦手でもパーソナルジムが続く理由】国立市で選ばれるBEYOND国分寺店

皆さん、こんにちは！
国分寺の「Power Spot」を目指すパーソナルジムBEYOND国分寺店です！

「運動が苦手だからジムは続かない」
「今まで何度もダイエットに失敗してきた」

そんな不安を抱えている方は、国分寺市・国立市・小金井市・西東京市エリアでもとても多いです。

特に30代〜40代の女性や、仕事帰りに通いたい会社員の方から、よくご相談をいただきます。

それでも最近、

「パーソナルジムなら運動が続いた」

という声が増えているのをご存じでしょうか！

今回は、運動が苦手な方でもパーソナルジムが続く理由を解説していきます！

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理由① 一人じゃないから挫折しにくい

フィットネスジムに通っても続かない原因の多くは、

「何をすればいいかわからない」
「やらなくても誰にも何も言われない」

という環境です。

パーソナルジム BEYOND 国分寺店では、

トレーナーが毎回マンツーマンでサポートします。

• その日の体調に合わせた運動
• 無理のない強度調整
• 小さな変化も一緒に確認

一人で頑張らなくていいことが、継続できる大きな理由なんです！

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理由② それぞれに合ったプログラムを組む

運動が苦手な方ほど、

「自分にはジムはハードルが高い」と感じがちです。

BEYOND国分寺店では、

運動初心者・ジム未経験の方が多いため、その方に合ったプログラムを作成しています。

• 正しいフォームを一から丁寧に指導
• きつすぎないトレーニング内容
• 成功体験を積み重ねる構成

「できないのが当たり前」という考え方だからこそ、

安心して運動を続けられます。

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理由③ ダイエット＝食事制限だけではない

「ダイエット＝我慢」というイメージを持っている方も多いですが、

無理な食事制限は続きません！

国分寺市 パーソナルジムであるBEYONDでは、

• 食べながら体を変える考え方
• ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
  を大切にしています。

運動と食事をセットで整えることで、

リバウンドしにくいダイエットを目指せるようになります！

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理由④ 通いやすい立地が「続く」を支える

運動が続くかどうかは、立地の良さも重要です。

パーソナルジム BEYOND 国分寺店は、

国分寺駅から徒歩圏内。

• 国分寺市 ジムを探している方
• 国立市 ジムから乗り換えで通う方
• 小金井市 ジム、西東京市 ジムを検討中の方

仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすく、

「通うのが面倒にならない」環境が整っています。

アクセスはこちら（Googleマップ）

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運動が苦手な方こそ、最初はパーソナルジムがおすすめ

「できる人が行く場所」ではなく、

「できない人のためにある場所」

それがパーソナルジムです。

国分寺市で

• ダイエットを始めたい
• 運動習慣を身につけたい
• 今度こそ続けたい

そう思っている方は、

パーソナルジム BEYOND 国分寺店をぜひご検討ください！

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店舗情報

パーソナルジム BEYOND 国分寺店

東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3Ｆ

TEL：042-401-0568

営業時間：10:00〜22:00

国分寺駅・国立駅からアクセスしやすく、

小金井市・西東京市からの来店も多数あります。
ぜひ、お気軽にお問い合わせください！