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皆さん、こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！「ジムに入会したけど幽霊部員、、、」「何をすればいいのか分からず行かなくなった、、、」 こんな思いをされている方は多いのではないのでしょうか。そんな方でも「今すぐ」できることをご紹介し...

皆さん、こんにちは！😆パーソナルジムBEYOND国分寺店です！ 私達は、毎月月初めに国分寺駅周辺のゴミ拾い活動を行っています！ 体を鍛えるだけでなく、 心も街も整えていけるジムを目指し、 これからも地域の皆さまと一緒に、笑顔あふれる国分寺を...

アジェンダ 「続けられない」人が圧倒的に多い理由 習慣化のカギは“努力”ではなく“環境”にある BEYOND国分寺店が提案する「習慣化トレーニング」3つの仕組み 実際のトレーニングの流れとサポート体制 今日から始められる“続けるための第一歩” 1. 「続けら...

皆さん、こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！ますます寒くなってきて、家から出たくなくなる時期ですよね💦ですが、そんな時期だからこそできることはたくさんあります！本日はそんな皆さまにとって、より良い情報をお届けできればと思...

皆さん、こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！西国分寺・国立でパーソナルジムをお探し中のそこのあなた！電車や自転車でも10分圏内にあるパーソナルジムBEYOND国分寺店へ今すぐお問い合わせを！そんな、当店のアクセスのしやすさや利便性を存...

皆さん、こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！ 「せっかく運動習慣をつけたいと思っていたのに、今日は雨か…」そんな日ってありますよね。外に出るのが億劫で、「今日は休もうかな」と思ってしまうのは自然なことです。 でも実は、雨の日こそト...

皆さん！こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！もうすぐハロウィンがやってきますね！🎃皆んなで楽しくハロウィンパーティーをする機会もあるのではないでしょうか。そんな時のオススメの過ごし方をシェアできればと思います。是非、最後...

1. 国分寺で長年愛される名物「輪島のだんご」 「だんごの輪島」は、元プロボクシング世界チャンピオンの輪島功一さんがオーナーの店舗として、メディアなどにも多く取りあげられている国分寺の和菓子屋さんです！味もその雰囲気も国分寺の地元の方々に長...

皆さん！こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！冬本番が近づいてきて、美味しいご飯をたくさん食べる機会が増えてくる時期。また、新年になったら新しいことを始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。 そんな方は、この冬が最大のチ...

皆さん！こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！これから冬に突入していきますが、この季節だからこそできる対策を皆さんにシェアできればと思います。是非最後まで読んでいただけると嬉しいです！ 💡アジェンダ 冬に脂質が大切な理由とは...