「自己流ダイエット卒業宣言」国分寺市で始める本気のボディメイク

皆さん、こんにちは！
国分寺の『Power Spot』を目指すパーソナルジムBEYOND国分寺店です！

何度もダイエットに挑戦しては、

「今回こそは続ける」と決意して、

気づけば元の生活に戻ってしまう…。

そんな経験はありませんか？

特に30代・40代になると、

若い頃と同じ方法ではなかなか体は変わりません。

✔ 食事を減らしたのに痩せない

✔ 運動を始めたけど続かない

✔ ジムに入会したけど幽霊会員になっている

もし一つでも当てはまるなら、

今こそ「自己流ダイエット卒業宣言」をしませんか？

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国分寺市で“本気のボディメイク”が選ばれる理由

国分寺市・国立市・小金井市・西東京市エリアには多くのジムがあります。

しかし、

「何をすればいいのかわからない」

「マシンの使い方が不安」

「結局ひとりでは続かない」

こうした悩みを持つ方が多いのも事実です。

そこで選ばれているのが

**BEYOND 国分寺店**です。

一人ひとりの体質・生活スタイル・目標に合わせて、

完全オーダーメイドのトレーニングと食事指導を行います。

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自己流ダイエットがうまくいかない理由

自己流でよくあるパターンは、

• 極端な食事制限
• 有酸素運動ばかり
• とりあえずYouTubeを真似する

一時的に体重は落ちても、

筋肉量まで減ってしまい、結果的に「痩せにくい体」になってしまうことがあります。

本気のボディメイクでは、

✔ 正しいフォームでの筋力トレーニング

✔ 無理のない食事コントロール

✔ 継続できる生活習慣づくり

この3つが重要です。

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こんな方におすすめです

30代女性

仕事や家事に追われ、自分の時間が後回しになりがち。

「キレイに痩せたい」「リバウンドしたくない」という方に。

40代男性

お腹まわりが気になり始めた方。

健康診断の数値改善を目指す方にもおすすめです。

運動初心者の方

「ジムは怖い」「何から始めればいいかわからない」

そんな方こそ、パーソナルジムが安心です。

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国分寺駅から通いやすい立地

国分寺駅北口から徒歩圏内。

国立駅や小金井市方面からもアクセスしやすい立地です。

▼Googleマップはこちら

お仕事帰りや買い物ついでにも通いやすく、

西東京市エリアから通われている方もいらっしゃいます。

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店舗の雰囲気

店内は清潔感があり、落ち着いた空間。

周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。

自己流を卒業する第一歩

「もっと早く始めればよかった」

多くの方がそうおっしゃいます。

ダイエットは我慢大会ではありません。

正しい知識と環境があれば、体は必ず変わります。

国分寺市で本気のボディメイクを始めたい方は、

まずは無料カウンセリングからどうぞ。

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▶ LINEで予約

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店舗情報

パーソナルジム BEYOND 国分寺店

東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3Ｆ

TEL: 042-401-0568

営業時間：10:00〜22:00

国分寺市でジムをお探しの方、

国立市・小金井市・西東京市エリアでダイエットを成功させたい方は、

ぜひ一度ご相談ください！