【国分寺駅ダイエット中おすすめ飲食店紹介】

2026年6月22日

【PR】BEYOND

BEYONDは全国170店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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皆さん、こんにちは！

パーソナルジム BEYOND 国分寺の大塚です！

今日は国分寺駅でダイエット中にもおすすめなお店をご紹介いたします！！
「ダイエット中は外食のお店選びが難しい」というお声を聞くことが多くあります。
そんなお悩みを抱えている方は、是非参考にしてみてください！

国分寺駅直結のミーツ国分寺4階にある和食カフェ。
野菜を中心に多品目の食材を使った定食が多く、栄養バランスを意識した食事が取りやすいのが魅力です！

特徴は、

✅ 高タンパクな鶏肉・魚メニューが豊富
✅ 野菜の副菜が多く、ビタミンやミネラルも摂りやすい
✅ ご飯は種類を選べるため、目的に合わせて調整可能
✅ 和食中心で脂質を抑えやすい
✅ 駅直結で仕事帰りやトレーニング後にも利用しやすい

ダイエット中は筋肉量を維持するためにもタンパク質の摂取が欠かせません！

Chawanさんでは、

✅焼き魚定食
✅鶏肉を使用した定食
✅肉と魚を組み合わせたメニュー

などが豊富にあり、タンパク質をしっかり確保しやすいのが特徴です！

コンビニやファストフードで済ませるよりも、栄養バランスを整えやすいのが大きなメリットです！

■ 野菜が自然と摂れる

ダイエット中はタンパク質ばかりに意識が向きがちですが、ビタミンやミネラルも重要なんです！

・サラダ
・小鉢
・野菜のおかず
も選ぶことができるので大満足！

■ ご飯の量を調整しやすい

ダイエット成功のポイントは炭水化物を抜くことではなく、「適量を摂ること」です！

「ダイエット中だから外食はできない」

そう思っている方も多いですが、実際はお店選びとメニュー選びで外食も楽しめます！

国分寺駅周辺で健康的なお食事ができるお店を探している方は、ぜひ一度Chawanさんに足を運んでみてください！

駅直結でアクセスも良く、ダイエット中やボディメイク中の方でも行きやすいお店です！

住所：東京都国分寺市本町3-1-1 ミーツ国分寺4F
営業時間：10:00〜21:00
アクセス：JR・西武線国分寺駅直結徒歩約1分
▶️https://maps.app.goo.gl/1gSF13bXvKnA7VAx9

👉 国分寺駅から徒歩圏内
👉 国立駅からもアクセス良好

仕事帰りでも通いやすい立地です。

パーソナルジム BEYOND 国分寺店
東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3Ｆ
TEL: 042-401-0568
営業時間：10:00〜22:00

👉 LINE予約
https://lin.ee/G4yIceD
👉 公式ホームページ予約
体験申し込みフォーム

✔ 無料体験OK
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✔ 初心者大歓迎

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

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