【年末の疲れをリセット！】パーソナルジムBEYOND国分寺店で“動き初め”の準備をしよう

皆さん、こんにちは！
国分寺の「Power Spot」を目指すパーソナルジムBEYOND国分寺店です！

年末になると

「今年は運動できなかった…」

「仕事や家事で体が重い」

「ダイエットを始めたいけど何からやればいいか分からない」

と感じる方も多いのではないでしょうか。

国分寺市・国立市・小金井市・西東京市エリアにお住まいの方へ。
年末の疲れをそのまま年越しするのではなく、パーソナルジム BEYOND 国分寺店で“動き初め”の準備をしてみませんか？

今日は、運動初心者の方やダイエットに何度も失敗してきた方でも安心して通える理由を、わかりやすくご紹介します！

■ 年末は体が一番「固まりやすい」時期

12月は仕事の繁忙期や忘年会、移動の増加などで、
・運動不足 ・睡眠の質低下
・食生活の乱れ
が重なりやすい時期です。

特にデスクワーク中心の30代〜50代の方は、肩こり・腰痛・姿勢の崩れを感じやすくなります。

BEYOND国分寺店では、いきなりハードな運動をするのではなく、 「体を整える」 「正しく動かす」ことからスタートします。

運動が久しぶりの方でも安心して始められるのが、国分寺市 パーソナルジム BEYOND 国分寺店の特徴です。

■ ダイエットも“年末リセット”が成功のカギ

「年明けからダイエットしよう」
と思っている方は要注意です！

実は、年末の今こそがダイエット成功のスタート地点！

BEYOND国分寺店では、
・食事の考え方（無理な制限なし）
・体質や生活リズムに合わせた運動
・リバウンドしにくい習慣作り
を重視しています。

国分寺市 ジムをお探しの方や、国立市 ジム・小金井市 ジム・西東京市 ジムエリアから通われている方も多く、 「一人では続かなかった運動が習慣になった」という声も多いです。

■ 仕事帰り・女性にも通いやすいパーソナルジム

BEYOND 国分寺店は、
・国分寺駅から徒歩圏内
・夜22時まで営業
・完全予約制で人目が気にならない

という点から、仕事帰りの30代〜40代女性にも多くご利用いただいています。

「ジムは怖そう」「運動が苦手」という不安をお持ちの方でも、 トレーナーが丁寧にサポートするため安心です！

運動初心者・体力に自信がない方こそ、国分寺 パーソナルジム BEYOND 国分寺店がおすすめです。

■ アクセス方法・Googleマップのご案内

パーソナルジム BEYOND 国分寺店は、国分寺駅北口から徒歩2分。

国立駅・小金井駅・西東京市方面からも通いやすい立地です。

【Googleマップはこちら】

■ 年末から始める方が「ラク」な理由

・年始の混雑を避けられる
・体を慣らした状態で新年を迎えられる
・ダイエットや運動の失敗を繰り返しにくい

少し動き出すだけで、年明けの体と気持ちが大きく変わります。

■ 無料カウンセリング・ご予約はこちら

パーソナルジム BEYOND 国分寺店では、 運動経験・年齢・性別を問わず無料カウンセリングを実施中です。

「話だけ聞いてみたい」「自分に合うか知りたい」という方も大歓迎です！

▶ 無料カウンセリングはこちら
▶ LINEで予約・相談する

■ 店舗情報

パーソナルジム BEYOND 国分寺店

東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3Ｆ

TEL: 042-401-0568

営業時間：10:00〜22:00

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年末の疲れをリセットし、気持ちよく新年を迎えたい方は、 ぜひ一度、パーソナルジム BEYOND 国分寺店へお越しください！