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皆さん、こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！ 「せっかく運動習慣をつけたいと思っていたのに、今日は雨か…」そんな日ってありますよね。外に出るのが億劫で、「今日は休もうかな」と思ってしまうのは自然なことです。 でも実は、雨の日こそト...

🚘 BEYOND国分寺店は車でも安心！提携駐車場あり 「ジムに通いたいけど、車で行けるの？」そんなお悩みをよくいただきます。 BEYOND国分寺店では、近隣の提携駐車場をご用意しております。お車でのご来店も安心してご利用いただけます！ 〜車でも安...

1. 国分寺で長年愛される名物「輪島のだんご」 「だんごの輪島」は、元プロボクシング世界チャンピオンの輪島功一さんがオーナーの店舗として、メディアなどにも多く取りあげられている国分寺の和菓子屋さんです！味もその雰囲気も国分寺の地元の方々に長...

皆さん！こんにちは！パーソナルジムBEYOND国分寺店です！冬本番が近づいてきて、美味しいご飯をたくさん食べる機会が増えてくる時期。また、新年になったら新しいことを始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。 そんな方は、この冬が最大のチ...

皆さん！ こんにちは😊 パーソナルジム BEYOND 国分寺店の加藤です！ 本日はおもしろ特集第一弾！ということでパーソナルジム BEYOND 国分寺店の看板の魅力をお伝えいたします✨ そもそもパーソナルジム BEYOND 国分寺店とは？という方も多く...

🍠 秋の食材は“体づくり”の味方 秋といえば、“食欲の秋”。国分寺でも、サツマイモ・サンマ・キノコなど、旬の美味しい食材がたくさん並びはじめました。 ただ、「つい食べすぎてしまう…」というお悩みも多い季節です。でも実は、秋の食材にはダイエ...

皆さん！こんにちは☺️本日は9月に続々とパーソナルジムがオープンした小平エリア周辺のパーソナルジム最新情報です！「パーソナルジムを探しているけれど、どこがいいのかわからない」という方に向けて、最新のおすすめジムをまとめました！...

💪国分寺でダイエット中の方へ こんにちは！パーソナルジム BEYOND国分寺店 トレーナーの加藤です。 「外食したいけど、ダイエット中だし…」「たまには息抜きしたいけど、太らないお店ないかな？」 そんなお悩みを持つ方に、トレーナーの私が実際に...

—「なりたい自分」を諦めなかった、その先に見えた景色— 🏁1. はじめに：自信がなく、内気だった自分 私は昔から「自分なんて」と思うタイプの人間でした。小学生の頃には体重が70kg近くあり、中学生では85kgを超えるほど。勉強も運動も野球はやっ...

💭ジム選びに悩むあなたへ 「運動が苦手だけど、パーソナルトレーニングを始めたい」「ジムに通っても続かない」「ダイエットを成功させたい」 そんなお悩みを抱える方にとって、パーソナルジム選びはとても大切です。特に小金井市・国分寺エリアに...