新年の仕事始まり、スイッチが入らない時こそ|国分寺で整える習慣

【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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皆さん、こんにちは!
国分寺の「Power Spot」を目指すパーソナルジムBEYOND国分寺店です!

新年が明けて、いよいよ仕事始まり。

「頭では分かっているけど、まだスイッチが入らない」
「体が重くて、いつものペースに戻れない」

そんな感覚を抱いている方は、国分寺市・国立市・小金井市・西東京市エリアでもとても多いです。

これは決してネガティブなことではなく、心と体が切り替えの途中にある自然な状態なんです!

無理に気合いを入れるよりも、今の時期は「整える」ことを意識するのがおすすめです。


目次

新年の仕事始まりにスイッチが入りにくい理由

年末年始は、普段と生活リズムが大きく変わります。

  • 睡眠時間や食事時間のズレ
  • 運動量の低下
  • リラックスモードが続いた反動

特にデスクワーク中心の方や、30代・40代の社会人、仕事と家事を両立している女性は、体のだるさを感じやすい傾向があります。

この状態でいきなり全力を出そうとすると、余計に疲れが溜まってしまいます。


「整える習慣」が気持ちを前向きにする

新年の仕事始まりこそ大切なのは、頑張ることより整えること

  • 軽く体を動かす
  • 呼吸を深くする
  • 血流を促す

たったこれだけでも、頭がスッキリし、自然と仕事モードへ切り替わりやすくなります!

「運動=ハード」というイメージがある方ほど、短時間・正しい方法で行うことが大切なんです。


国分寺エリアで運動を始めやすい理由

国分寺市は、

国分寺駅を中心にアクセスが良く、

国立市・小金井市・西東京市からも通いやすい立地です。

仕事帰りや用事の合間に立ち寄れる環境があることで、

「やらなきゃ」ではなく

「行けば整う」という感覚を作りやすくなります。


パーソナルジム BEYOND 国分寺店でできること

パーソナルジム BEYOND 国分寺店では、

新年の仕事始まりでスイッチが入りにくい時期でも、無理なく始められるサポートを行っています。

  • 運動初心者でも安心のマンツーマン指導
  • その日の体調に合わせたトレーニング
  • ダイエット目的だけでなく、コンディション調整も重視

「いきなり頑張らせる」のではなく、
整えてから前に進むことを大切にしています!


こんな方におすすめです

  • 新年の仕事始まりで体が重い方
  • 生活リズムを立て直したい方
  • ダイエットを今年こそ始めたい方
  • 国分寺市・国立市・小金井市・西東京市で通いやすいジムを探している方

男女問わず、特に30代〜40代の方に多くご利用いただいています!


アクセス方法

パーソナルジム BEYOND 国分寺店は、

国分寺駅から徒歩すぐの好立地です。

▶︎ Googleマップはこちら

国立駅・小金井駅・西東京市方面からもアクセスしやすく、仕事帰りにも通いやすい環境です。


店舗情報

パーソナルジム BEYOND 国分寺店

東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3F

TEL:042-401-0568

営業時間:10:00〜22:00


まずは「整える一歩」から

新年の仕事始まりは、完璧を目指さなくて大丈夫です。

まずは、体と気持ちを整える時間を作ることから始めてみませんか?

BEYOND 国分寺店では、無料カウンセリングを実施しています!
ぜひ、お気軽にご連絡ください!

▶︎ 無料カウンセリングはこちら

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【PR】BEYOND

出店:https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます
料金(税込)
※最小プランの場合
内容おすすめ
ライフプランニングコース月々10,100円~
※281,600円
パーソナルトレーニング
食事管理
初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)月々10,600~
※296,720円
パーソナルトレーニング
食事管理
サプリメント
目標がある方向け
回数券コース月々4,800円~
※96,800円
パーソナルトレーニング
ストレッチ
継続したい方向け

※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合:分割回数:24回/支払い期間:24ヶ月/手数料率:年利7.96%/支払い総額:115,850円

特に回数券コースの月々4,800円~は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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公式サイト

https://beyond-gym.com/

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