小金井市で運動を続けるために大切な3つのポイント｜ジム選びで失敗しないコツ

2026年1月16日

【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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皆さん、こんにちは！
国分寺の「Power Spot」を目指すパーソナルジムBEYOND国分寺店です！

「小金井市で運動を始めたいけれど、なかなか続かない」
「ジムに通おうと思っても、三日坊主になってしまった」

このようなお悩みをお持ちの方は、とても多いです。
実は、運動が続かない原因は“やる気”ではなく、 環境やジム選びにあることがほとんどです。

今回は、小金井市でジムを探している方に向けて、 運動を無理なく続けるために大切な3つのポイントをご紹介します！

「痩せたい」「体力をつけたい」「健康のために運動したい」など、目的によって必要な運動は大きく異なります。

目的が曖昧なままジムに通うと、何をすればいいかわからず、結果が出ないまま通わなくなってしまうことも。

パーソナルジム BEYOND 国分寺店では、カウンセリングを通して目的を明確にし、一人ひとりに合った運動プログラムを作成しています。

小金井市ジムを探している方の中には、「きつい運動をしないと意味がない」と思っている方もいます。

しかし、ハードすぎる運動や厳しい食事制限は、続かない原因になりやすいです。

BEYOND 国分寺店では、普段の生活に無理なく取り入れられる運動と、続けやすい食事アドバイスを大切にしています。

運動初心者の方や、久しぶりに体を動かす方でも安心して始められます！

運動を習慣にするためには、「通いやすさ」がとても重要です。

パーソナルジム BEYOND 国分寺店は、国分寺駅北口から徒歩約2分。

小金井市・国立市・西東京市からも多くの方にご利用いただいています。

運動を続けるために大切なのは、「頑張り続けること」ではなく、 自然と続けられる環境を選ぶことです。

パーソナルジム BEYOND 国分寺店では、運動・ダイエットが初めての方でも、安心して通えるサポート体制を整えています！

パーソナルジム BEYOND 国分寺店
東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3Ｆ
TEL: 042-401-0568
営業時間：10:00〜22:00

国分寺駅北口から徒歩約2分。
小金井市でジムを探している方にも、通いやすい立地です。

「運動が続くか不安」「自分に合うジムか知りたい」

そんな方は、まずは無料カウンセリングをご利用ください！

小金井市で運動やダイエットを始めたい方は、ぜひパーソナルジム BEYOND 国分寺店へお気軽にご相談ください！

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

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