【国分寺・小川エリアで運動の秋を！】国分寺で始める理想ボディメイク

アジェンダ

1. 秋はボディメイクのベストシーズン！運動の秋がチャンスな理由
2. BEYOND国分寺店が選ばれる理由 – トレーナー×環境×サポート
3. 初心者でも安心！BEYOND国分寺店のトレーニング体験ステップ
4. 継続できる秘訣！BEYOND式モチベーションアップ術
5. アクセス・店舗情報・無料カウンセリングのご案内

1. 秋はボディメイクのベストシーズン！運動の秋がチャンスな理由

「最近ちょっと体型が気になってきた…」「そろそろ何か始めたいけど、暑さが苦手で夏は無理だった」

そんな方が多かったのではないでしょうか。
そんな皆さまにぴったりの季節が、まさに“秋”です。

涼しく過ごしやすい秋は、身体を動かすのが心地よく感じられる時期。気温が下がると体温を維持するために基礎代謝が自然と上がるため、ダイエット効果も出やすいと言われています。

一方で、秋は「食欲の秋」。
つい美味しいものが増えて体重も気になる…そんな時期だからこそ、運動の習慣をつけるチャンスでもあるのです。

秋からトレーニングを始めて、

「気づいたら冬前に3kg減」「姿勢がよくなった」「体調が整った」など、ポジティブな変化を実感する方も多くいらっしゃいます。

この季節に「始める一歩」を踏み出すことで、年末年始や春先に向けて、理想のボディラインをつくることができます。

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2. BEYOND国分寺店が選ばれる理由：トレーナー×環境×サポートの三拍子

「パーソナルジムはたくさんあるけど、どこを選べばいいの？」

そんな方がまず驚かれるのが、BEYOND国分寺店のサポート力と安心感です。

✅（1）実績あるトレーナー陣

BEYOND国分寺店には、フィットネス大会入賞経験者のトレーナーなど、経験豊富なスタッフが在籍しています。

一人ひとりの目標・体質・生活リズムに合わせて、最適なメニューを設計。

「厳しい指導」ではなく、「寄り添うサポート」で継続を後押しします。

✅（2）国分寺駅から徒歩2分の好立地

JR中央線・西武線「国分寺駅」北口から徒歩約2分。

通勤・通学のついでにも通いやすく、夜22時まで営業しているため、仕事帰りの利用も可能です。

近隣の「国立駅」や「西国分寺駅」「小川」からもアクセスしやすく、幅広いエリアの方にご利用いただいています。

✅（3）美しく整えられたトレーニング空間

白を基調とした明るい店内は、クリーンで快適。

最新のトレーニングマシンを完備し、男女問わず居心地の良い空間づくりを心がけています。

更衣室・シャワー・アメニティも充実。手ぶらで通うことも可能です。

✅（4）過度な食事制限ナシ！健康的に続けられる食事指導

BEYOND国分寺店では、「食べながら痩せる」をテーマにした食事サポートを行っています。

糖質を完全にカットするのではなく、ライフスタイルや仕事のスケジュールに合わせて「無理なく続けられる」食事改善を提案。

トレーナーがLINEでアドバイスをくれるので、外食が多い方や忙しい方も安心です！

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3. 初心者でも安心！BEYOND国分寺店のトレーニング体験ステップ

「運動経験がない」「ジムが初めて」「マシンの使い方が分からない」

そんな方にこそ、BEYOND国分寺店はおすすめです。

🔹STEP 1：カウンセリング

まずはあなたの目標・体調・生活リズムを丁寧にヒアリング。

「3ヶ月でマイナス5kg」「姿勢を整えたい」「運動習慣をつけたい」など、目的を明確にします。

🔹STEP 2：身体の状態チェック

カウンセリングを元に、姿勢や体のバランスなどをみていきます。

状態のチェックを実施した後、現状の課題と改善ポイントを元にトレーニングに入っていきます。

🔹STEP 3：トレーニング体験

一人ひとりに合わせたメニューで、実際にトレーニングを体験。

フォーム指導・呼吸法・負荷のかけ方まで丁寧にサポートするので、初心者でも安心です。

🔹STEP 4：今後のプラン提案

目的・期間・予算に合わせて、最適なプランをご案内します。

無理な勧誘は一切ありません。「まずは1回だけ試してみたい」という方も大歓迎です。

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4. 継続できる秘訣！BEYOND式モチベーションアップ術

「最初はやる気があったのに、途中で挫折してしまう…」

そんな悩みを抱える方が非常に多いんです。
BEYOND国分寺店では、“続けられる”ための工夫を大切にしています。

トレーナーが伴走する目標管理

トレーナーが一方的に教えるのではなく、一緒に「進捗を共有しながら」伴走します。

「今週は食事が良かったですね」「姿勢がきれいになりましたよ」など、お客さまの小さな変化にもお声がけをして
モチベーションを保つように心がけています。

成果が“見える”変化サポート

写真・体重の変化を定期的にチェックし、ビフォーアフターを可視化。

「1ヶ月でここまで変わった！」という実感が、継続の最大の原動力になります！

楽しく続けられる空間づくり

トレーニングだけでなく、雑談や相談もできるアットホームな雰囲気も特徴の一つ。

「ここに来ると元気になれる」と感じていただけるような空間作りを行なっています！

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5. アクセス・店舗情報・無料カウンセリングのご案内

パーソナルジム BEYOND国分寺店

📍東京都国分寺市本町2-9-14 ワイエスビル3Ｆ

📞TEL：042-401-0568

🕓営業時間：10:00〜22:00

🚉【アクセス】

JR中央線・西武線「国分寺駅」北口より徒歩約2分。

随時、新規無料体験トレーニングを受付中です！
人生を変えるきっかけをBEYOND国分寺店で一緒に作っていきませんか？

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